1、聊天记录太多。聊天记录如果没有清理，QQ的占用内存会越来越大，影响登陆速度。解决办法：找到QQ登陆记录文件夹，如果重要先备份，若不重要可以直接删除。

2、QQ群太多。QQ群太多的话，登陆QQ的时候，会有很多消息弹出来，大量的消息导致QQ假死。解决办法：对于不重要的群，可以设置消息模式为不提示消息，只显示数量。

3、软件设置内容过多。在QQ设置里面去掉一些无用功能的自动启用，如QQ宠物，不显示QQ空间更新，QQ订阅等等。

4、中木马病毒。安装杀毒软件，定期查杀病