本答案通过win10电脑和苹果电脑进行演示，提供了windows和MAC两种系统的操作方法，以win10电脑为例，具体操作方法如下：

• 1

  打开电脑管家进入

  首先打开电脑管家，进入主界面。
• 2

  点击权限雷达

  接着点击权限雷达，再点击立即管理。
• 3

  勾选软件点击一键阻止

  等待扫描完成，勾选经常弹窗的软件，再点击一键阻止即可。