宝可梦大师中，馆长笔记是游戏中很重要的材料，那么馆长笔记该怎么刷，需要注意什么。

目前有以下几个入手方式

1.用技能胶囊换(100:1)

2.打VH大试炼(财富跟强化的大试炼除外 这两个不会掉)

3.打主线多人H(VH&Ex H&Ex VH都不会掉)

如果有办法周回VH大试炼的可以参考这个方式 一天可以拿6本笔记

首先打死王，在结算前可以看到掉落了几个东西，如果不是五个就关掉游戏->重开，然后选择不要重新进入关卡，刷到有五个再结算。

由于一天开两个大试炼，一个大试炼可以周回三场VH，这样一天就入手六本了。

进战斗后可以关网路，这样结算的时候就不会来不及关游戏而失败。