方法

中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

经常按摩中脘穴能够缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。

此外还有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用；能缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等；