ios14怎么退回ios13呢？一起来看看小编今天的分享吧。

1、先将手机和电脑用数据线连接起来，然后在电脑打开itunes应用；

2、将手机开机，然后同时按下音量加键，音量减键以及锁定键不松开，手机就会进入到恢复模式

3、itunes此时就会弹出更新按钮，然后按住键盘的shift键，选择更新的选项

4、在电脑中，打开选中下载的iOS13的固件

5、打开后，会提示提取软件，等待提取完毕。

6、显示正在准备iPhone进行软件更新。

7、等待恢复完毕后，即可将iOS版本降级到iOS13了

以上就是ios14降级到ios13的具体方法了，希望可以帮到大家。